Aqua-training /l’Aquagym en synergie

Toute une salle de gym dans l’eau !

 

aquatraining groupe

Aquatraining

 

Dessinez votre silhouette en toute saison ou tout simplement maintenez votre forme grâce aux bienfaits de l’Aqua-training, aquagym en synergie.

  • 1ère phase de 10 à 15 mn : travail en groupe animé par le moniteur.
  • 2ème phase de 25 à 30 mn : travail individuel sur les ateliers
  • 3ème phase de 5 mn : relaxation

 

Pour découvrir l’ensemble des ateliers : cliquez ici

 

  • Durée de la séance : 45 mn (arriver 20 mn avant la séance)
  • Equipement : maillot, bonnet de bain, claquette, chaussons d’aquagym conseillés dans le bassin
  • Tarifs : cliquez ici
  • Horaires : cliquez ici
  • Inscription et contact : cliquez ici

 

 

 

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